レアッシ福岡フットボールクラブ

福岡県福岡市のサッカーチーム

コンディショニングパワートレーニング

2週間に1回、クラブハウスでのジムトレーニングとグラウンドでの動作チェックを実施してもらってます。

パワートレーニングはまずは選手達にやり方を覚えてもらうのが現段階ですね。

レアッシでは専門家にしっかり見てもらい、正しいトレーニングのやり方を選手達に覚えてもらいたいと思ってます。

先週の月曜日は学年ごとに与えられたメニューのトレーニングチェックです。

正しいフォームでまだまだ出来ていませんからね。

グラウンドでは動作チェック。アジリティ系のトレーニングを行ってもらいました。今日の試合でも見ていましたが実戦でまだまだプレー出来ている選手はいませんでしたね。

そう簡単に出来たら苦労はないので地道に選手達に意識させながら落とし込めたらなと思ってます。

2週連続になりますが今週も関さんに来てもらってチェックしてもらいます。

これが成果になり始めたらレアッシの選手のパフォーマンスは2ランクくらい上がると想像できます。
選手のみなさん、日々のトレーニングを大事にしてやっていきましょう!

寄稿者のプロフィール

レアッシ福岡フットボールクラブメソッド部門ディレクター・U-15ジュニアユーススタッフ後藤 弘毅
□スペインサッカー指導者ライセンス レベル3(日本のS級に相当)
□指導歴
2008-2009 RCD Espanyol Juvenil A (U19) コーチ兼 テクニカルスタッフ
2009-2010 RCD Espanyol Juvenil A (U19) コーチ兼 テクニカルスタッフ
2010-2011 Baix Llobregat Cadete A (U15) 第一監督
2011-2012 U.E Sants Cadete B (U14) 第一監督
2012-2013 U.E Sants Cadete B (U14) 第一監督
2013-2014 C.D Almeda Juvenil A (U18) 第一監督
      C.D Almeda Alevin A (U12) 第二監督
2014-2015 C.D Almeda Juvenil A (U18) 第一監督
      C.D Almeda Infantil A (U14) 第二監督
2016-現在 レアッシ福岡FC

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