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サッカーに特化したフィジカルトレーニング( 2 )

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サッカーに特化したフィジカルトレーニングの重要性!専門コーチの指導のもと
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サッカーに特化したフィジカルトレーニングの重要性!専門コーチの指導のもと

『フィジカル』というとみなさんはどんなイメージをお持ちでしょうか? 一般的には「体力や筋力」などを連想するかもしれません。 実際はそれだけでなく、サッカー選手を目指すには「年齢に応じたフィジカルトレーニング」を行う必要が...
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