レアッシ福岡フットボールクラブ

福岡県福岡市のサッカーチーム

U13・14合同TR【内容とポイントを動画で説明!】

U13・14合同TR【内容とポイントを動画で説明!】

今回は6/24に行ったTRの内容やメニュー毎のポイントを動画にまとめました

【メニュー内容】
①動的ストレッチ・ケガ予防のためのアジリティトレーニング
②パス(インステップキック)&コントロール
③2+2v2ロンド(ボール回し)
④2v2(ライン突破)
⑤3v3+GK
※動画は③-⑤のメニューについて紹介しています

練習全体としては
❶時間の中で最大限、多くのプレー機会をつくること
❷プレーを連続する(関わり続けること)
❸攻守の切り替えを早くする(奪ったら終わりにならない設定)
以上の3点を考慮して組んでいます


寄稿者のプロフィール

レアッシ福岡フットボールクラブメソッド部門コーディネーター・U-15ジュニアユーススタッフ黒沼 遼
□スペインサッカー指導者ライセンス レベル2
□指導歴
2007-2012 清水エスパルス普及部
2009-2012 エスパルスSS駿東JY U-13監督
2012-2013 U.E.SANT ANDREU Infanitil A (U14)アシスタントコーチ
2013-2014 U.E.SANT ANDREU Cadete B (U15)アシスタントコーチ
2014-2015 C.D.ALMEDA Alevin A (U12) 監督
2015-2016 U.E.Sant Joan Despi Alevin D (U12) 監督
      U.E.Sant Joan Despi Infanitil E (U14) 監督
2016-現在 レアッシ福岡FC
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