レアッシ福岡フットボールクラブ

福岡県福岡市のサッカーチーム

コンディショニングパワートレーニング 11月 1週目

今週は関さんに来てもらいました。
そして今週からメニューが変わりました。
正しい姿勢でやらないと怪我に繋がりますよ。
特にパワー系のトレーニングはオーバーワークなどで怪我に繋がりやすいのでしっかりメニューを組んでもらい、その上で姿勢などを矯正してもらっています。
バランスが悪いと当たられた時に弾き飛ばされてしまいますよ。

今日のジムでのメニューは選手にとってきつそうでしたね。

みんな多くの新しいトレーニングを学んでましたね。継続して出来るかがカギです。

レアッシの選手は年齢に合ったパワー不足との事。トレーニングによってしっかりサッカーに活きるパワーをつけましょう。

グラウンドでは今日は4月からのトレーニングのおさらいを行いました。しっかりと1グループ1時間弱かけてみてもらいました。

選手の取り組み方で厳しい意見を関さんに今日は言われましたね。普段、関さんは関東で横浜FCなど見ているのでJの下部組織の選手との意識の違いを指摘して頂きました。

出来ない事を笑ってごまかしている場合ではないですよ。時間が経つにつれどんどん差がついてしまいますからね。

技術・戦術・フィジカル・メンタル、レアッシでは今後もレベルの高いものを提供していきたいと思います。

夜は某高校の監督、専門学校の校長などとご飯を食べながら多くのお話をさせて頂きました。

寄稿者のプロフィール

レアッシ福岡フットボールクラブメソッド部門ディレクター・U-15ジュニアユーススタッフ後藤 弘毅
□スペインサッカー指導者ライセンス レベル3(日本のS級に相当)
□指導歴
2008-2009 RCD Espanyol Juvenil A (U19) コーチ兼 テクニカルスタッフ
2009-2010 RCD Espanyol Juvenil A (U19) コーチ兼 テクニカルスタッフ
2010-2011 Baix Llobregat Cadete A (U15) 第一監督
2011-2012 U.E Sants Cadete B (U14) 第一監督
2012-2013 U.E Sants Cadete B (U14) 第一監督
2013-2014 C.D Almeda Juvenil A (U18) 第一監督
      C.D Almeda Alevin A (U12) 第二監督
2014-2015 C.D Almeda Juvenil A (U18) 第一監督
      C.D Almeda Infantil A (U14) 第二監督
2016-現在 レアッシ福岡FC

コメントはこちら

*
*
* (公開されません)

Return Top